電腦族沒每天對着電腦，還得常常加班熬夜。在高強度的工作裏黑眼圈不但加黑加重，而且還一直死賴着不走了。面對這樣的情況，白領們該怎麽護理眼睛呢?我們一起來看看。

黑眼圈的産生原因

這不僅跟睡眠不足導緻的眼周循環不良有關，血絲堵塞造成的，而随着年齡的增長，眼周周圍的膠原蛋白流失，導緻肌膚下榻，從而出現眼袋。

護理方案：

激光的方法就能很好的消除黑眼圈以及眼袋的問題，化妝品常備一款保濕眼霜，感覺眼部疲憊便可塗抹，可以幫助緩解眼部幹燥的狀況，還可以選擇具有按摩功能的眼霜，幫助促進血液循環。

由于循環不好導緻的黑眼圈，可利用眼部冷熱敷交替或溫敷的方式，讓淤血疏通，促進血液循環。

方法即是洗臉後可先用溫熱毛巾敷于眼部十分鍾左右，熱氣會促使眼部肌膚血液流通，有利于眼部循環;

之後再用冷水浸泡過的毛巾或專用冰敷眼罩，在眼部冷敷一分鍾，有利血管收縮。要注意的是，熱敷溫度不宜過高，毛巾過熱容易讓皮膚松弛、起皺，也可能造成皮膚慢性發炎。

護眼小妙招：

對着電腦太久，不妨讓自己稍微休息一下，找個靠窗的位置，用鼻子深吸氣的同時開始閉眼，吸到不能再吸的時候，睜開雙眼，一直睜到最大;恢複正常呼吸後，雙手握拳輕輕敲打頭頂幾次。

重複2-3次後你會發現緊繃的感覺得到放松。

電腦的迅速普及讓不少白領上班都面對着電腦工作，長時間處于電腦房會給健康帶來很大的影響，想要自己皮膚不變差不妨試試以上這些簡單的方法吧。