眼睛是人體活動最頻繁、最爲敏感的器官，保護眼睛從小做起！
近日，微博瘋狂點贊和轉發一個病例，案例是這樣子的： 某門診來了一名瘦弱的男孩兒。孩子媽媽說，從半年前孩子就開始眯眼睛，眨眼睛，喜歡準湊近視物，起初媽媽覺得孩子看東西離的近是因爲注意力集中的表現，後來發現，孩子不喜歡出門就喜歡在家裏看看書，看看平闆。對了家長來說，這樣的孩子好帶，不出門沒危險，還能學到很多的知識，是再好不過的了！
原來，孩子的爺爺奶奶，爸爸媽媽都是高學曆，爲了讓下一代也能領先于他人，3歲開始就給孩子報各種數學班、圍棋班、英語班、繪畫班，爲了方便，家裏利用電腦、ipad下載了很多早教片，每天陪孩子一起看，連外出在車上也要讓孩子看書講故事，練習口才。誰知道，3年下來，6歲的孩子居然有了800度近視了。 高度近視需要注意以下6點 1、去醫院做個全面的眼科檢查後再作正規驗光，配戴合适的眼鏡。 2、避免劇烈、沖擊性頭部運動。 3、飲食調護上應少食辛辣，忌煙酒。 4、應定期到醫院進行眼科檢查。 5、慎重擇業。應避免重體力勞動及近距離用眼過多的工作，可選擇室内工作的職業，單位用人時也應根據情況予以照顧。 6、選擇屈光手術要慎重。
600度以上者爲高度近視眼,又稱病理性近視.近視遺傳主要是高度近視的遺傳,高度近視也分兩種一種是生理性的,一種是病理性的,若是病理性近視,寶寶的眼睛形成的近視具有可能性,因爲帶有特定家族遺傳性,如果是生理性近視600度,甚至1000度的也是不會遺傳的。 造成青少年視力低下及近視的低齡化有先天和後天等多種原因，而最主要是由環境因素引起的。其主要表現在： 1、長時間眼力勞動。如書、看電視、玩電腦、做作業等，造成眼睛過度疲勞、睫狀肌攣縮而導緻近視。 2、學習環境。教室的桌椅及黑闆不符合标準導緻學生自身的讀寫姿勢不正确，環境光線過強或過弱都會影響視力。 3、青少年自我保護意識差，不注意用眼健康和個人衛生等。 預防青少年近視應當從學校、家庭、社會三方面做起，學校進一步改進教學方法，減少學生的負擔，使孩子有足夠的時間做戶外鍛煉。家長們主動督促孩子養成講究衛生、讀寫姿勢正确的好習慣，孩子讀書、寫字時要有充足的光線，雙眼與書本的距離應保持在30厘米左右，不要在刺眼的燈光下或躺着看書；長時間用眼，每隔40分鍾左右閉目養神或休息，可以遠眺，以放松調節。
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